暑假要来了，小学生应该如何过好这个假期？是疯玩两个月，还是制定一份科学的暑假时间表，有张有弛地过个有意义的假期呢？韩愈说，业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。暑假不是拿给大家疯玩的，而是用于休整、调节和“充电”的，是要以更好的姿态迎接下学期的！无论是在小学、中学，还是以后到了大学，假期对学生的意义都在于休整，而不是疯玩。
但一旦离开校园，学生便如脱了缰的野马，家长根本困不住他们的手脚。此时班主任的作用就凸显了出来，如何根据学生的身心特点，科学谋划，主动出击，帮助学生度过一个有意义的暑假假期显得尤为重要。
本期“班主任驿站”我们走进定远县城北小学，看看该校校领导以及班主任为班上学生制定了一份怎样的暑期时间表，又给出了哪些有力的指导意见。

特别点评
家校携手 共迎别样假期
□定远县城北小学教导处副主任  石友梅
快乐的暑假即将迎面飞来，学生们将放下沉重的书包，向紧张的学习生活暂时说声“再见”。面对“电量”满格的暑假，如何让小学生度过一个愉快而有意义的假期生活，是很多家长共同关心的问题。为此，定远县城北小学在陈灯荣校长的带领下，各班班主任根据小学生的身心特点，科学谋划，主动出击，帮助广大家长和学生们设计了一个多彩的暑假生活。
一、基于兴趣，有选择地培养学生特长。暑假应该是轻松愉快的，每个学生可根据个人的兴趣和爱好，利用暑假时间学习一些新技能，比如乐器、绘画、游泳、打球、舞蹈等。基于学生的真实需求，城北小学特开办了暑假篮球、足球、乒乓球、舞蹈、古筝、书法等兴趣班，为城北小学的学生有一个丰富快乐的暑假生活提供平台。
二、寓学于乐，合理安排学习娱乐时间。玩是孩子的天性，重要的是让他们科学地安排时间，合理地“玩”，有质量地“玩”。学校要求各班主任当好家长假期的参谋，适时给予合理指导，制定合理作息时间，把锻炼、娱乐、学习、实践活动有机结合，做到劳逸结合、轻松自由且有意义。
三、营造环境，让课外阅读自然地发生。利用暑假让学生多读书，读好书。学校建议各班主任利用暑假，引领家长和学生一起开展“书香家庭  亲子共读”活动，以提高阅读、审美能力，在阅读中开阔视野、增长知识、陶冶情操、感受快乐，寻找共同交流的语言密码，实现在家庭中共读共写共成长。
四、适时放手，让学生主动参与家务劳动。假期里父母仍然要上班工作，这个时候可以让学生主动分担一些家务，不但能减轻父母的劳累，更重要的是对锻炼他们的劳动能力、自理能力都有好处，同时也可以培养责任心与爱心。
五、生命至上，给学生一个安全的假期。学校要求各班主任在放暑假前开一次安全教育主题家长会，要求家长们做好学生的安全监管，避免暑假成为安全管理的“真空期”，预防溺水，不让河水成为伤心的泪水。

积千累万，不如养个好习惯
□一（5）班班主任  余本莹
爱因斯坦有一句名言：人的差异在于业余时间。而暑假无疑就是一个很长的业余时间。二年级之后的学习，最主要的还是习惯的培养和基础知识的把握。所以希望学生们利用好暑假，养成好的习惯。
一、每天坚持阅读，从经典读起。诗人臧克家说：读一本好书，像交了一个益友！一年级学生识字不多，阅读有一定困难。家长最好每天抽出十五到二十分钟时间，和他们一起看书。提高他们的识字能力、朗读能力，开阔视野。建议选择学生感兴趣的并且适合他们阅读的书本，兴趣是最好的老师，有了兴趣作动力，学生才会读得用心，有滋有味，读有所悟。
二、每天坚持运动，多流汗。生命在于运动，从小培养锻炼身体的习惯，不仅可以提高学生的免疫力，还能改善他们的耐力和精神状态。暑假期间，每天至少应安排一小时锻炼时间。建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余还可以加强与同龄人之间的交流。
三、每天坚持练字，持之以恒。6~12岁是练字最佳年龄，趁着暑假多花点时间练练字，一手好字到哪都能给人留下一个好印象。
养成良好的习惯是要付出心力的，这不仅需要爱心、耐心，还需要意志和坚持，为了学生的健康成长，让我们共同努力。

过一个多姿多彩的暑假
□四（5）班班主任  魏  莉
盼望着，盼望着，暑假的脚步近了，又近了……对于经历了一学期紧张学习之后的学生来说，多么渴望有个轻松、快乐、有意义的暑假。那么如何帮助他们合理地安排暑期生活，度过一个有意义的假期呢？我有以下一些建议。
第一阶段——暑假前期（十天左右）。“读万卷书，不如行万里路。”假期可以随父母一起去领略祖国的山河之美，感受异地的风土人情，这样可以得到充分的放松和休息，还可以增长见识，开阔视野，更是亲子教育的好时机。另外，参加暑期夏令营也是不错的选择，既可以认识更多的朋友，又可以很好地锻炼独立生活和交际的能力。
第二阶段——暑假中期（四十天左右）。每天用1~2小时完成当日的语数英假期作业，“温故而知新”；坚持每天阅读，这样不仅可以拓展学生的知识面，提高他们的写作能力，而且可以开阔视野；根据学生的爱好特长，让他们自主参加1~2个暑期兴趣班，这样既能培养兴趣，又能培养一技之长；让学生每天做一些力所能及的家务，在锻炼他们独立生活能力的同时，还能让他们体会到父母的辛苦与生活的不易，从而提高他们的责任心。
第三阶段——暑假后期（十天左右）。这一阶段，家长要帮助学生调整作息时间，基本上要与平常上学的作息时间一致。同时要督促孩子预习下一学期的课程，对知识脉络有个基本的了解 ，为新学期的学习做好知识和心理准备。

美好假期 不负良辰
□六（1）班班主任  武莲娣
深情唱完《明天我们毕业》后，学生擦干不舍的泪水并迎来了两个月的暑假。这也是一个没有作业的只属于你们的假期，看着你们一双双满含期待与兴奋的眼眸，老师在这里想最后一次给你们提一点小建议。
一、尽情享受自己的假期。比如好好地睡一觉，好好地看一看自己心爱的漫画书，好好地和亲爱的伙伴去玩耍，好好地去领略一下祖国大好河山……释放心中的激情，享受努力后的快乐！
二、做好对未来的规划。在进入中学的大门前，我们是否该思考好：初中三年我想得到怎么样的发展？又该怎么做呢？利用暑假沉淀一下自己的思绪很有必要。为自己做一张规划表，一一列举自己的目标和方法。准备好，方能从容迈进中学的大门。
三、在实践中运用体会自己掌握的知识。去山水间领略自然的神奇，去市井之中感受烟火之气，去与人交流感受语言的魅力，去实践活动中综合运用自己的能力！行知结合，你会发现知识和生活的魅力，你会发现知识原来如此接地气。
四、继续培养自己的能力。去坚持阅读，培养自己的阅读理解能力；去留心观察生活，培养自己的写作能力；去坚持锻炼运动，练就健康的身体。好的习惯造就能力不断累积，能力将伴随我们一起成长。

过好暑假“锦囊”计
□二（5）班班主任  王夕松
盼望着，盼望着，经过了一学期紧张的学习生活之后，学生们终于迎来了期盼已久的暑假，那么怎么才能让这个暑假过得快乐、健康又有意义呢？今天，老师给小朋友们准备了几条“锦囊”计。
一、在旅途中快乐成长。“行万里路读万卷书”，旅游，是增长见识、陶冶情操的最好方式。既可领略祖国河山的壮丽、名山大川的秀美又可在身心愉悦的同时了解风土人情，扩大眼界感受自然的博大。旅途还能帮助他们树立起远大的目标和理想，增强自信。在出游之后写一篇游记，记录点滴感悟还可以提升写作能力！
二、特长学习让假期更多彩。“兴趣是最好的老师”，学生们可以根据自己的爱好，在假期里选择一门特长来学习。学琴、学画、学跳舞、学武术……有意识地培养自己的才能，给自己积淀一份能量！
三、参与社会实践，时刻锻炼自己。假期学生们应该大胆地参加一些力所能及的社会实践，体验生活，这是接触社会、锻炼自己的最好时机。比如自己当家理财，参加某个主题夏令营等。
四、锻炼身体，增强体质。暑假是锻炼的最佳时段，踢足球、打篮球、游泳、跑步、爬山……各项运动都可以强健我们的体魄，那些在电视、网络游戏包围下虚度光阴的做法，只会损害我们的身心健康，对以后的学习生活没有多少益处。
五、多读好书，点亮人生。平日里，学生们能用来看课外书的时间很少，暑假正好可以多读好书（老师可推荐适合阅读的优秀书籍），不断增加知识积累。在阅读之余，还可以通过制作读书卡片、写读书心得等方式，督促自己好读书、读好书。

暑假——让身体和心灵都在路上
□三（3）班班主任  王  莉
俗话说得好：“不怕同桌是学霸，就怕学霸放暑假！”如何在假期既能赶超学霸，又能让暑假生活变得有滋有味呢？在这里给大家支几招。
一、得阅读者得天下。读万卷书，行万里路，在阅读中，我们不仅可以获得实实在在的知识，更重要的是能从中汲取文化素养，提升我们的人文情怀。所以暑假让心灵行走在路上很重要，你可以每天坚持读30分钟的书，每周去一次图书馆，如果你是宅男宅女也没关系，在家里“开辟”一块小小的图书角也是不错的选择。
二、做个地道的亭城少年。你对自己的家乡了解多少？有朋自远方来，你又如何向友人介绍呢！让我们利用暑假开展一次“我是亭城小达人”实践活动。你可以从亭城历史、文化、美食、方言、节日风俗等方面任选一个展开调查。把你收集的图片资料制作成卡片，在开学之际与同学分享交流。
三、来场说走就走的旅行。生活不能只满足于当下，还应有诗和远方。在假期里，可以和爸爸妈妈来场说走就走的旅行，你可以漫步山道，重寻隐居山林的隐士；也可以嬉戏海边，踩着夕阳，拾取散落在沙滩的海螺和贝壳；抑或走在喧闹的街头，感受都市的繁华和快节奏。把你旅游的随手拍和见闻带回来制作成旅游相册，与家人好友共同分享。
当然，这些都建立在大家完成老师布置的暑假作业的基础上，请大家合理安排好假期时间，劳逸结合，让身体和心灵都得到放松，得到提升。

以书为友 开卷有益
□五（1）班班主任  王贤亮
以往的暑假，当学生完成了暑假作业后，就开始过自己喜欢的假期生活。总的来说，是纷乱无序的，缺乏一定的计划性。每当学期末家长会，总有家长向教师提出建议，希望教师多多布置作业，不然，假期家长上班去了，孩子在家就像野马一样乱窜。根据学生的身心特点，作为班主任将为他们制定一份暑假计划书。
一年之计在于春，一日之计在于晨。学生们可以根据教师的建议制定时间表，并由家长配合完成。每天早晨起来读诵《唐诗三百首》，背诵两首古诗，并在每天晚饭后背诵给家长听，并简单地谈谈自己对古诗的理解。上午的时间可以做做暑假作业，根据作业容量规划好每天的进度。学习之余，可以帮家长做一些力所能及的家务，以培养勤劳、惜福、感恩的品质。每天晚上睡觉前，可以把一天读的内容讲给家人听，每本书读完后，可以写一篇读后感，等待假期结束后，带到班级来，与同学们一起分享交流。睡觉前还可以听电子评书，以扩大自己的见闻，培养自己对传统文化的热爱。
本版稿件由吴琼、郑晓娣编辑