如何运用团体游戏预防和干预小学生情绪问题

□东至县敬慈小学  江  非
当代教育背景下，小学生情绪问题日益凸显，严重影响其学业表现和身心发展。团体游戏作为一种创新的心理健康教育手段，通过互动体验机制在预防和干预情绪问题上发挥着重要作用。团体游戏可以融合教育与娱乐功能，为小学生提供集体互动和情感表达的平台，帮助他们认识自身情绪，掌握调节策略，从而有效预防和干预情绪问题。
一、团体游戏的理论基础
（一）游戏理论
爱游戏是儿童的天性，从儿童发展心理学的视角来看，游戏是儿童探索世界、表达自我的重要途径。在游戏情境中，儿童能够自由地宣泄内心的情感，无论是喜悦、兴奋，还是困惑、不满，都能得到充分表达。同时，他们在游戏中大胆尝试各种新的行为和观念，拓展对周围世界的认知边界，这对其社会技能的发展具有重要意义。
（二）团体动力学理论
勒温的团体动力学理论强调团体情境对个体行为和心理的深刻影响。在团体互动过程中，成员之间相互作用、相互影响，形成一种动态的社会关系。当小学生参与团体游戏时，他们与其他成员共同处于特定的团体情境中。在此情境下，成员之间的情感共鸣和支持能够极大地增强个体的归属感和安全感。
（三）情绪调节理论
情绪调节理论认为，个体能够通过多种方式对自身情绪进行监控、评估和调整，以适应环境需求。团体游戏为小学生提供了一个实践情绪调节的理想平台。在游戏过程中，小学生会遭遇各种情绪体验，如紧张、兴奋、失落等。他们需要学会识别这些情绪，并借助游戏中的互动和策略来调节情绪。
二、团体游戏的设计原则
（一）趣味性
趣味性是吸引小学生参与团体游戏的核心要素。可从儿童喜爱的动漫形象、童话故事、流行元素等方面入手，游戏设计必须充分考虑他们的兴趣偏好，设计具有吸引力的游戏主题和情节。
（二）互动性
互动性是团体游戏的关键特征之一。游戏应鼓励成员之间进行积极互动，促进情感交流和团队合作。可设计多种互动环节，如小组讨论、合作完成任务、角色互动等。
（三）教育性
团体游戏必须具备明确的心理健康教育目标，以确保在娱乐的同时实现教育价值。教育目标可涵盖情绪认知、情绪管理、人际交往能力培养等多个方面。
（四）安全性
安全性是团体游戏设计的首要考量因素。游戏内容和环境必须确保学生的心理和生理安全。在游戏内容方面，要避免涉及暴力、恐怖、歧视等可能引发学生不适或心理伤害的元素；在游戏环境方面，要仔细检查场地设施是否存在安全隐患，确保游戏过程中不会对学生造成身体伤害。
三、团体游戏的实施策略
（一）设计多样化的游戏活动
针对不同类型的情绪问题，应设计具有针对性的多样化游戏活动。例如，为提升学生的情绪认知能力，可设计不同情绪表达的“情绪卡片”游戏。学生随机抽取卡片后，不仅要通过表演或描述将卡片上的情绪生动展现出来，还要深入分析该情绪产生的原因。其他学生在猜测情绪的过程中，分享自己类似情绪的经历，共同探讨不同情绪的特点和应对方法。
（二）注重学生的情感体验
教师在团体游戏实施过程中，要高度重视学生的情感体验。在游戏过程中，引导学生积极表达在游戏中的情感体验。
（三）营造安全的心理环境
教师要尊重学生的感受，在游戏过程中避免批评和指责学生。当学生在游戏中出现失误或表现不佳时，教师应以鼓励和引导的方式代替批评。
四、案例分析
以“情绪卡片”游戏为例，对其实施过程和效果进行详细分析。
（一）游戏准备
教师精心筹备一套丰富的情绪卡片，卡片设计充分契合小学生的认知水平，色彩鲜艳，图案生动。每张卡片上除描述一种特定情绪外，还配有相应的卡通形象和简洁的文字说明。
（二）游戏过程
学生随机抽取一张卡片，抽到卡片后，根据内容充分发挥自己的表演能力，通过面部表情、肢体动作和语言描述，将卡片上的情绪生动地展现出来。例如，抽到开心卡片的学生，可能会蹦蹦跳跳，脸上洋溢着灿烂的笑容，大声说：“我今天得到了老师的表扬，太开心啦！”其他学生认真观察表演，积极猜测卡片上的情绪。
（三）教师引导
教师在学生表演和猜测结束后，及时引导学生进行讨论。针对负面情绪卡片，如焦虑卡片，教师可提问：“当你们感到焦虑的时候，一般会怎么做来缓解这种情绪呢？”随后，教师对学生的回答进行总结和补充，介绍一些科学有效的情绪调节方法，如深呼吸、运动、写日记等。
（四）游戏效果
作为心理健康教育的重要载体，团体游戏基于科学理论设计，通过系统实施与效果评估，显著提升了学生的情绪管理能力。同时，家校协同机制进一步强化了干预效果——通过家长讲座、亲子游戏等形式，让家长理解游戏化教育的价值，形成教育合力。这种寓教于乐的方式不仅预防和缓解了焦虑、抑郁等情绪问题，更为学生心理健康发展提供了可持续的支持系统，助力其快乐成长。