在学校，中层以上领导、班主任、毕业班老师是属于负担较重、压力较大的教师群体，这个现象在一些知名度较高的学校更是普遍。长此以往，过大的压力会导致教师心理的“亚健康”。
        “亚健康”是一个医学名词，指的是一个人的身体状况处于健康和疾病之间的一种现象。可以说，心理“亚健康”的教师对学生身心造成的危害，绝不亚于因其教学能力低下所产生的影响。
        心理学家认为：人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因。对教师而言，教学任务重，升学压力大，工作超负荷等因素，均可使他们精神负担加重。再者，心理问题就如同感冒一样，几乎人人都会遇到，教师也不例外。因为教师不是不食人间烟火的神仙，如果工作和生活中的各种问题长期得不到解决，产生的不良情绪长期得不到释放，日积月累，不良情绪最终会以“零存整取”的形式突破心理承受的极限而爆发。
        另外，目前家长对孩子的期望值非常高，相应对教师的期望值也很高；加之教育体制改革，竞争日趋激烈，若是自身的水平及能力与应达到的标准还有相当差距的话，有些教师产生自卑心理或焦虑情绪也在所难免。
        教师的职责是教书育人，育人的内容又包括育德、育心。要使学生心理健康发展，教师必须首先拥有健康的心态，因为心理不健康的教师会源源不断地“制造出”心理同样不健康的学生。在全社会已普遍关注和重视学生心理健康的同时，我们不妨试问：教师的心理“亚健康”得到应有的重视了吗？
        教育实践中的大量事例表明，教师的心理健康与学生的心理健康之间存在着十分密切的联系，教师的心理健康程度是影响对学生进行心理健康教育所取得效果的一个关键因素。因此，对于广大教师来说，采取各种有效措施，提高自身的心理健康水平，是一项十分重要的任务，需要长期不懈地努力。